サマータイムが終わります
10月も末になり、今年も残すところ2ヶ月となりました。
7月・8月は日が長く、陽が落ちるまでお友達とビーチや公園へ
出掛けられた方も多かったのではないでしょうか?
長かった夏時間(Day Light Saving)が10月29日(日)で終わります。
10月29日(日)午前2時に時計の針を
1時間戻すことをお忘れにならないようにお気をつけ下さい。
(※午前2時→午前1時にします。)
遅くまで起きていることが難しい方は10月28日(土)の夜寝る前に、
時計の針を1時間戻されてからオヤスミ下さい。
睡眠時間が1時間増えるので、
普段睡眠不足の方にウレシイ1時間ですよね。
冬時間、みなさんどのように過ごされる予定ですか?